O município de Paredes em conjunto com várias IPSS do concelho decidiram implementar um programa com vista ao desenvolvimento de atividades físicas para a terceira idade, denominado “Programa Mais Vida Ativa”, este promove o bem-estar e a qualidade de vida da população idosa. Sendo o desenvolvimento do programa responsabilidade do Pelouro de Desporto do Município em articulação com as várias instituições aderentes.
O "Programa Mais Vida Ativa" consiste na implementação de três modalidades: Ginástica, Hidroginástica/ Natação e Boccia para os seniores das instituições e os professores que leccionam estas aulas são disponibilizados pelos professores do município.